バッファロー吾郎の木村明浩 腰椎すべり症 京唄子 に続いて

バッファロー吾郎の木村明浩 腰椎すべり症 京唄子 に続いて

　昨年のキングオブコントで優勝したお笑いコンビ、バッファロー吾郎のツッコミ担当・木村明浩（３８）

が４月中旬に「腰椎すべり症」と診断されたが仕事への影響はなく、お笑いイベント「ＬＩＶＥ　ＳＴＡＮＤ

０９」（７月１８～２０日、千葉・幕張メッセ）にも出演する。

　骨粗しょう症から第３、５腰椎の椎圧迫骨折のため５月の松竹座公演を降板した京唄子（８１）も

４月２８日、大阪市内で会見し、正式病名が腰椎変性すべり症であることを明かしている。


　　　　　　　　

目　　　　　　次

バッファロー吾郎の木村明浩 腰椎すべり症 京唄子 に続いて
オゾン／酸素注入療法
EBM(Evidence-Based Medicine)の紹介
仙骨ブロックと神経根ブロック
骨祖鬆症の予防
変形性膝関節症の運動療法
コンドロイチン
グルコサミンの摂取で膝痛にサヨナラ！
腰椎椎間板ヘルニアの痛み
AKA－博田法 の名医紹介
AKAー博田法
仙腸関節
変形性股関節症
足の痛みと病気　変形性股関節症 変形性膝関節症
足の痛みと病気 通風 外反母趾
膝半月板損傷
変形性膝関節症 関節炎 に グルコサミン
腰椎の圧迫骨折 と 骨セメント治療 緒形拳 さん
関節リウマチ・突発性骨壊死・半月板損傷・膝蓋軟骨軟化症
変形性膝関節症
腰痛症 変形性脊椎症 腰痛分離症 すべり症 骨そしょう症
転倒防止のためのトレーニング法
腰椎椎間板症　椎間板ヘルニアレーザー治療
骨盤を固定する 楽フィット で血流を促し腰痛解消
肩こり 首筋のこり は、 頚椎椎間板ヘルニア かも知れない
急な腰痛（ぎっくり腰）への対処法
阪神新井貴浩内野手 第５腰椎疲労骨折
椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症
坐骨神経痛
坐骨神経痛の異常
骨盤 のゆがみや筋肉の衰えを招くその習慣
骨盤のゆがみを正す
急性腰痛症と慢性腰痛症
ゴムバンド健康法
椎間板変性
経皮的髄核摘出術
長野県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
千葉県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
埼玉県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
東京都の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
神奈川県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
愛知県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
京都府・和歌山県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
大阪府・兵庫県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
岡山県・高知県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
福岡県・長崎県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
腰椎分離症
病状自己チェック
症状
再発防止
仙腸関節運動機能異常
レーザーファイバー
ＰＬＤＤ　　

オゾン／酸素注入療法

　椎間板ヘルニアは、直視下または顕微鏡・内視鏡下の椎間板切除術によって切開部から椎間板を取り除く

方法が一般的ですが、オゾン／酸素療法がイタリアで実施されており、イタリアでは過去５年間で１万4,000

人がオゾン／酸素療法を受けたとされています。このオゾン／酸素療法が安全かつ有効であることが、サンデ

ィエゴで開催された米国インターベンショナル放射線医学会（SIR）年次集会で報告された。8,000人以上を

対象とした研究で、オゾンと酸素の混合ガスを患部に注入することにより神経への圧迫が有意に軽減され、

疼痛が和らぐことが明らかになった。また別の研究では、この効果はオゾン酸化によって円板の容量が減り、

神経への圧迫が減少することによるものであることが示された。


オゾン／酸素注入療法が椎間板ヘルニアの痛みを緩和

　　　　　　　　

目　　　　　　次

オゾン／酸素注入療法
EBM(Evidence-Based Medicine)の紹介
仙骨ブロックと神経根ブロック
骨祖鬆症の予防
変形性膝関節症の運動療法
コンドロイチン
グルコサミンの摂取で膝痛にサヨナラ！
腰椎椎間板ヘルニアの痛み
AKA－博田法 の名医紹介
AKAー博田法
仙腸関節
変形性股関節症
足の痛みと病気　変形性股関節症 変形性膝関節症
足の痛みと病気 通風 外反母趾
膝半月板損傷
変形性膝関節症 関節炎 に グルコサミン
腰椎の圧迫骨折 と 骨セメント治療 緒形拳 さん
関節リウマチ・突発性骨壊死・半月板損傷・膝蓋軟骨軟化症
変形性膝関節症
腰痛症 変形性脊椎症 腰痛分離症 すべり症 骨そしょう症
転倒防止のためのトレーニング法
腰椎椎間板症　椎間板ヘルニアレーザー治療
骨盤を固定する 楽フィット で血流を促し腰痛解消
肩こり 首筋のこり は、 頚椎椎間板ヘルニア かも知れない
急な腰痛（ぎっくり腰）への対処法
阪神新井貴浩内野手 第５腰椎疲労骨折
椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症
坐骨神経痛
坐骨神経痛の異常
骨盤 のゆがみや筋肉の衰えを招くその習慣
骨盤のゆがみを正す
急性腰痛症と慢性腰痛症
ゴムバンド健康法
椎間板変性
経皮的髄核摘出術
長野県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
千葉県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
埼玉県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
東京都の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
神奈川県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
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岡山県・高知県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
福岡県・長崎県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
腰椎分離症
病状自己チェック
症状
再発防止
仙腸関節運動機能異常
レーザーファイバー
ＰＬＤＤ　

EBM(Evidence-Based Medicine)の紹介

EBM(Evidence-Based Medicine)の紹介　について

　EBM(Evidence-Based Medicine)、以下はエビデンスと略します。

エビデンスとは、現時点で最も信頼の置ける科学的根拠に基づいて行わ

れる医療という意味です。すなはち、エビデンスレベル（証拠としての

信頼度）の高い研究結果です。

　エビデンスレベルが高いほど、科学的根拠としての信頼度も高い治療

法と言えます。こうした観点から腰痛の診断基準や治療法を見直す必要

があります。

　例えば、腰痛は老化現象だとの思い込みです。年齢別に腰痛を起こす

割合を見ると、30歳代の男性は約4人に1人が腰痛に苦しんでいて、60歳

代男性の13％の2倍近い比率です。腰痛は老化現象では無いのです。

　　　　　　　　

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EBM(Evidence-Based Medicine)の紹介
仙骨ブロックと神経根ブロック
骨祖鬆症の予防
変形性膝関節症の運動療法
コンドロイチン
グルコサミンの摂取で膝痛にサヨナラ！
腰椎椎間板ヘルニアの痛み
AKA－博田法 の名医紹介
AKAー博田法
仙腸関節
変形性股関節症
足の痛みと病気　変形性股関節症 変形性膝関節症
足の痛みと病気 通風 外反母趾
膝半月板損傷
変形性膝関節症 関節炎 に グルコサミン
腰椎の圧迫骨折 と 骨セメント治療 緒形拳 さん
関節リウマチ・突発性骨壊死・半月板損傷・膝蓋軟骨軟化症
変形性膝関節症
腰痛症 変形性脊椎症 腰痛分離症 すべり症 骨そしょう症
転倒防止のためのトレーニング法
腰椎椎間板症　椎間板ヘルニアレーザー治療
骨盤を固定する 楽フィット で血流を促し腰痛解消
肩こり 首筋のこり は、 頚椎椎間板ヘルニア かも知れない
急な腰痛（ぎっくり腰）への対処法
阪神新井貴浩内野手 第５腰椎疲労骨折
椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症
坐骨神経痛
坐骨神経痛の異常
骨盤 のゆがみや筋肉の衰えを招くその習慣
骨盤のゆがみを正す
急性腰痛症と慢性腰痛症
ゴムバンド健康法
椎間板変性
経皮的髄核摘出術
長野県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
千葉県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
埼玉県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
東京都の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
神奈川県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
愛知県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
京都府・和歌山県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
大阪府・兵庫県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
岡山県・高知県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
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腰椎分離症
病状自己チェック
症状
再発防止
仙腸関節運動機能異常
レーザーファイバー
ＰＬＤＤ

仙骨ブロックと神経根ブロック

手術をしない治療を保存的治療と言います。椎間板ヘルニアの

保存的治療には安静、薬物療法、理学療法、運動療法、ブロック

療法などがあります。

　ブロック療法は、炎症を起こしている部分に局所麻酔剤や

副腎皮質ステロイド剤などを注射します。

　ブロック注射には仙骨ブロックと神経根ブロックがあります。

仙骨ブロックは、うつ伏せ姿勢で尾底骨の真中にあいた小さな骨

の穴から薬を腰の神経の周りに注入してあげる注射です。

注射の後は足がしびれることがある。

注入する薬は局所麻酔の薬です。麻酔薬にアレルギーのある方は

出来ません。

1週間以上間をあければ何回か続けてすることも可能です。

もう１種類は神経根ブロックといって、仙骨ブロックが効かな

い場合に行います。

レントゲンを見ながら神経に直接注射するので、少し痛いです。

ブロックの後はかなり足がしびれますので1時間ぐらい休む必要が

あります。

もし、神経根ブロックでも治らない場合は、手術を考えたほうがよい

でしょう。


　　　　　　　　

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EBM(Evidence-Based Medicine)の紹介
仙骨ブロックと神経根ブロック
骨祖鬆症の予防
変形性膝関節症の運動療法
コンドロイチン
グルコサミンの摂取で膝痛にサヨナラ！
腰椎椎間板ヘルニアの痛み
AKA－博田法 の名医紹介
AKAー博田法
仙腸関節
変形性股関節症
足の痛みと病気　変形性股関節症 変形性膝関節症
足の痛みと病気 通風 外反母趾
膝半月板損傷
変形性膝関節症 関節炎 に グルコサミン
腰椎の圧迫骨折 と 骨セメント治療 緒形拳 さん
関節リウマチ・突発性骨壊死・半月板損傷・膝蓋軟骨軟化症
変形性膝関節症
腰痛症 変形性脊椎症 腰痛分離症 すべり症 骨そしょう症
転倒防止のためのトレーニング法
腰椎椎間板症　椎間板ヘルニアレーザー治療
骨盤を固定する 楽フィット で血流を促し腰痛解消
肩こり 首筋のこり は、 頚椎椎間板ヘルニア かも知れない
急な腰痛（ぎっくり腰）への対処法
阪神新井貴浩内野手 第５腰椎疲労骨折
椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症
坐骨神経痛
坐骨神経痛の異常
骨盤 のゆがみや筋肉の衰えを招くその習慣
骨盤のゆがみを正す
急性腰痛症と慢性腰痛症
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椎間板変性
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骨祖鬆症の予防

骨祖鬆症の予防　について




ネイチャーメイド カルシウム300mg+ビタミンD ファミリーサイズ

　骨祖鬆症は、高齢者の寝たきりの原因となるため、厚生労働省が

骨祖鬆症の予防を盛んに呼びかけています。

　骨量が減少して骨強度が低下し、骨折のリスクが高まった状態が

骨祖鬆症です。高齢者の寝たきりの原因は脳卒中、高血圧、に次いで

骨祖鬆症が第3位です。1000万人の骨祖鬆症患者がおり、女性が約70％

を占めます。

　骨祖鬆症で骨折しやすいのは、背部・腰部の脊椎骨、大腿骨の頸部で

す。骨祖鬆症予防は適度な運動、少しの日光浴、禁煙、充分なカルシウム

摂取、ビタミンＤ摂取です。週に1回は納豆を食べて、ビタミンＫを補充

しましょう。

　　　　　　　　

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骨祖鬆症の予防
変形性膝関節症の運動療法
コンドロイチン
グルコサミンの摂取で膝痛にサヨナラ！
腰椎椎間板ヘルニアの痛み
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仙腸関節
変形性股関節症
足の痛みと病気　変形性股関節症 変形性膝関節症
足の痛みと病気 通風 外反母趾
膝半月板損傷
変形性膝関節症 関節炎 に グルコサミン
腰椎の圧迫骨折 と 骨セメント治療 緒形拳 さん
関節リウマチ・突発性骨壊死・半月板損傷・膝蓋軟骨軟化症
変形性膝関節症
腰痛症 変形性脊椎症 腰痛分離症 すべり症 骨そしょう症
転倒防止のためのトレーニング法
腰椎椎間板症　椎間板ヘルニアレーザー治療
骨盤を固定する 楽フィット で血流を促し腰痛解消
肩こり 首筋のこり は、 頚椎椎間板ヘルニア かも知れない
急な腰痛（ぎっくり腰）への対処法
阪神新井貴浩内野手 第５腰椎疲労骨折
椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症
坐骨神経痛
坐骨神経痛の異常
骨盤 のゆがみや筋肉の衰えを招くその習慣
骨盤のゆがみを正す
急性腰痛症と慢性腰痛症
ゴムバンド健康法
椎間板変性
経皮的髄核摘出術
長野県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
千葉県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
埼玉県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
東京都の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
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腰椎分離症
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症状
再発防止
仙腸関節運動機能異常
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変形性膝関節症の運動療法

変形性膝関節症の運動療法　について

　膝の筋肉、とくに大腿四頭筋を鍛える運動療法も膝痛の療法です。

理学療法士がマンツーマンで指導する医院もあります。

　スポーツクラブに加入するのも考えて見ましょう。温水プールで

アクアビクス（水中運動）があり、トレーニングマシン・エアロバイク

があり、トレーナーが親切に指導してくれるスポーツクラブを探しま

しょう。週1回でも3ヶ月以上続けることが大切です。

　アクアビクスは水の浮力で関節にかかる重力を軽くしながら、水圧に

よる負荷で筋肉をバランス良く鍛えます。

　　　　　　　　

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変形性膝関節症の運動療法
コンドロイチン
グルコサミンの摂取で膝痛にサヨナラ！
腰椎椎間板ヘルニアの痛み
AKA－博田法 の名医紹介
AKAー博田法
仙腸関節
変形性股関節症
足の痛みと病気　変形性股関節症 変形性膝関節症
足の痛みと病気 通風 外反母趾
膝半月板損傷
変形性膝関節症 関節炎 に グルコサミン
腰椎の圧迫骨折 と 骨セメント治療 緒形拳 さん
関節リウマチ・突発性骨壊死・半月板損傷・膝蓋軟骨軟化症
変形性膝関節症
腰痛症 変形性脊椎症 腰痛分離症 すべり症 骨そしょう症
転倒防止のためのトレーニング法
腰椎椎間板症　椎間板ヘルニアレーザー治療
骨盤を固定する 楽フィット で血流を促し腰痛解消
肩こり 首筋のこり は、 頚椎椎間板ヘルニア かも知れない
急な腰痛（ぎっくり腰）への対処法
阪神新井貴浩内野手 第５腰椎疲労骨折
椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症
坐骨神経痛
坐骨神経痛の異常
骨盤 のゆがみや筋肉の衰えを招くその習慣
骨盤のゆがみを正す
急性腰痛症と慢性腰痛症
ゴムバンド健康法
椎間板変性
経皮的髄核摘出術
長野県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
千葉県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
埼玉県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
東京都の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
神奈川県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
愛知県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
京都府・和歌山県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
大阪府・兵庫県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
岡山県・高知県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
福岡県・長崎県の椎間板ヘルニア治療病院リスト・名医
腰椎分離症
病状自己チェック
症状
再発防止
仙腸関節運動機能異常
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コンドロイチン

　老化現象は、お肌の曲がり角と言われる25才頃から始まります。

からだの水分量は若年男子で60.6％、女子で50.2％ですが、

60才以上になると男子で51.5％、女子で45.5％と減少します。



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　膝痛の方にはグルコサミン、またはコンドロイチンのサプリメント

が有効です。

　コンドロイチンの基本的な働きは、体内の水分量をコントロールし、

細胞を出入りする物質を調節し、骨の形成を助け、傷をすみやかに治し、

細菌の感染を防ぐぎ、関節組織を円滑化し、血中脂質を改善し、血液凝固

を抑制し、血管新生調節及び目の透明度を維持。

　コンドロイチンは動植物の体内に広く存在する物質です。

若いころは盛んに合成されるが、加齢に伴い生産量が減少し、欠乏症を招い

たり、関節や皮膚への障害が起きます。適切に摂取すれば安全であり、関節炎

の症状緩和効果があります。食品中では、納豆、山芋、オクラ、フカヒレ、

スッポンなどネバネバしたものに少量含まれています。

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変形性膝関節症 関節炎 に グルコサミン
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